Vyberte stranu

Golf 1

Mgr. Michaela Patzeltová

4. marca 2024

Čo je to golf?

Cieľom golfovej hry je za použitia rôznych palíc dostať loptičku z odpaliska do jamky na čo najmenej úderov. Rozloženie golfového ihriska je rozdelené na 9 alebo 18 jamiek. Za 18 jamiek prejdete okolo 8-12 kilometrov. Pravidelné hranie golfu Vám môže predĺžiť život až o 5 rokov. Hranie golfu Vám taktiež môže znížiť riziko vzniku srdcovo-cievnych chorôb až o 30 – 40 percent a znižuje pokles náchylnosti na depresiu u hráčov golfu oproti bežnej populácii o viac ako 6 percent (Zunzer, S.C. et al., 2013).

Typy golfových ihrísk podľa obtiažnosti:

johnny such XhQahuFDq1E unsplash

Zóny na golfovom ihrisku:

Existuje päť zón ihriska. Hracie pole zahŕňa celú plochu ihriska s výnimkou štyroch špecifických zón ihriska popísaných nižšie:

  • 1. Odpalisko – vyvýšené miesto, z ktorého sa hrá prvá rana na každej jamke. Je označené farebnými kameňmi podľa výkonnosti.
  • Juniorské – skrátené
  • Dámske – červené / modré
  • Pánske – žlté
  • Majstrovské – biele
  • Profesionálne – čierne
  • 2. Pieskové prekážky – hlboké, alebo plytké miesta plné piesku. Každé ihrisko má inú štruktúru pieskov – sypké, tvrdé, mokré, mäkké atď.
  • 3. Trestné zóny – žltá vodná rekážka, biozóna, červená vodná prekážka alebo hranice ihriska.
  • 4. Jamkovisko – Najkratšie kosená tráva, jamka označená vlajkou.

virgile donadieu V1ydmA2l1Rc unsplash

Pre viac informácii ohľadne potrebného golfového vybavenia kliknite TU.

Zdroje: R&A

Zunzer, S.C., von Duvillard, S.P., Tschakert, G., Mangus, B. and Hofmann, P., 2013. Energy expenditure and sex differences of golf playing. Journal of Sports Sciences31(10), pp.1045-1053.

Mohlo by Vás zaujímať…